نصائح للمذاكرة في الامتحانات النهائية

هذه نصائح للمذاكرة في الامتحانات الأخيرة إنشاء الله سوف تفيدكم كثيراً وترفع من نسبة نجاحكم بمقدار 15%

يعني لو أنك من المفترض أن تنجح بنسبة 70% فسوف تحصل على 85% وتنجح بتقدير امتياز

نبدأ على بركة الله

1 – يجب عليك أولاً أن تذاكر قبل الامتحانات بفترة شهر أدرس كل المواد ابدأ بالصعبة ثم الأسهل

2 – حينما تقترب الامتحانات ومازال عليها 10 أيام سوف تكون دارس وبحال جيدة

3- راجع كافة المواد التي درستها وأجري لنفسك اختبارات في كل مادة

4 – حاول ألا تكون تحت الضغط لأنه أصعب شيء وسيجعلك تنسى وكن بارد الأعصاب

5 – يوم الامتحان راجع وأدرس كل شيء حتى الأسئلة السهلة والتي حفظتها عن ظهر قلب

ولا تذاكر كثيراً حتى لا تنسى

6 – في أيام الامتحانات : حاول أن تنسق بين الدراسة والراحة و أفضل طريقة هي

أن تستريح 5 دقائق كل ساعة و تقسيم الدراسة إلى جزئين واستراحة ساعة عند الانتهاء من أول جزء

7 – التخلص من الإجهاد و حاول التخلص من التوتر و الضغط واسترخ تماماً

8 – النوم باكراً قبل ولمدة 9 ساعات لا تزيد ولا تقل وأفضلها النوم في التاسعة والاستيقاظ في السادسة

و ربما تذاكر قليلاً ف الصباح لأن المذاكرة صباحاً أفضل مذاكرة ويسهل الحفظ كثيراً لأن المخ يكون مرتاح وقد برد

من الدراسة والحديث الأشغال اليومية

9 - أيام الامتحانات يجب عليك أن تتخلص من التلفاز و الهاتف والإلكترونيات و عندما تستريح أخرج للشارع

أو الجلوس في الشرفة و الأهم أن تكون في حالة استرخاء والتخلص من الضوضاء

10 – أيام الامتحانات حينما يحين وقت النوم اشرب كوب حليب دافئ حتى تسترخي ونم دون تفكير وخوف

لأني أضمن لك كل نجاح

11 – ينصح بالصلاة و الدعاء ليفتح الله عليك ولأن تأثير الصلاة إيجابي من الناحية النفسية لأنها تجعلك تسترخي

و كأنما تقوم باليوغا

12 - يوم الامتحان عليك بصلاة الصبح والدعاء

13 – عليك أن تأكل إفطار مغذي وليس ثقيل وليس خفيف بل متوسط

14 – و النصيحة الأهم أن تمضُغ قطعة علكة يوم الامتحان لأن العلكة تقوم بامتصاص الـstress

و تخفف من الضغط والتوتر بشكل كبير و قد نجحت معي بتجربة شخصية

أتمنى لكم التوفيق والنجاح

دمتم بخير.....